●教練耐心示范羽毛球動(dòng)作要領(lǐng)

●學(xué)員練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng) 

3月12日晚，由烏蘭察布市團(tuán)委、集寧區(qū)團(tuán)委、烏蘭察布市青少年宮聯(lián)合集寧區(qū)文旅體局、集寧區(qū)城建投資（集團(tuán)）開(kāi)發(fā)有限公司共同打造的青年夜校羽毛球首期課程，在烏蘭察布市會(huì)展中心東館正式開(kāi)班。20余名青年羽毛球愛(ài)好者齊聚場(chǎng)館，在運(yùn)動(dòng)競(jìng)技中結(jié)識(shí)志同道合的伙伴，豐富下班后的業(yè)余生活。

本次羽毛球公益課共設(shè)置三期，固定于每周四晚7點(diǎn)開(kāi)課。開(kāi)班第一課上，教練王磊圍繞羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)開(kāi)展系統(tǒng)教學(xué)，從握拍姿勢(shì)、手指發(fā)力點(diǎn)位、正反手區(qū)別等核心要領(lǐng)講起，細(xì)致拆解發(fā)球技巧、步伐走位、場(chǎng)上移動(dòng)節(jié)奏等實(shí)操內(nèi)容。

練習(xí)環(huán)節(jié)中，教練一邊示范“左腳在前、右腳在后，揮拍時(shí)手腕發(fā)力”的動(dòng)作要領(lǐng)，一邊逐一走到學(xué)員身邊，糾正握拍、揮拍、轉(zhuǎn)體等不規(guī)范動(dòng)作，兼顧不同基礎(chǔ)的學(xué)員需求，幫助零基礎(chǔ)學(xué)員快速入門(mén)，引導(dǎo)有基礎(chǔ)的愛(ài)好者找準(zhǔn)技能提升方向。教練耐心示范，學(xué)員們認(rèn)真模仿，反復(fù)打磨發(fā)球、接球的基礎(chǔ)動(dòng)作。場(chǎng)館內(nèi)，擊球聲此起彼伏，白色的羽毛球在空中來(lái)回穿梭，學(xué)員們步伐靈活，時(shí)而輕盈吊球，時(shí)而奮力扣殺，場(chǎng)邊的加油聲、歡笑聲不絕于耳，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈。

“平時(shí)上班久坐辦公室，很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，青年夜校的羽毛球課正好填補(bǔ)了我們下班后的空閑時(shí)間?！鼻嗄陮W(xué)員王佳一邊擦汗，一邊說(shuō)，“我不僅學(xué)到了專業(yè)的羽毛球技巧，還認(rèn)識(shí)了很多新朋友，運(yùn)動(dòng)完渾身輕松，特別解壓?！?/p>

剛參加工作的李瑞表示，這是他第一次系統(tǒng)學(xué)習(xí)羽毛球，教練講解細(xì)致，課堂學(xué)習(xí)氛圍輕松，自己非常期待后續(xù)的課程。

場(chǎng)上切磋球技，場(chǎng)下交流談心。原本互不相識(shí)的青年們，在一次次揮拍練習(xí)、一聲聲相互鼓勵(lì)中快速拉近了距離，大家從工作生活聊到興趣愛(ài)好，暢所欲言，在汗水與歡笑中卸下工作疲憊，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的暢快。

集寧區(qū)團(tuán)委工作人員表示，青年夜校是服務(wù)青年、凝聚青年的重要陣地，本次羽毛球課程精準(zhǔn)聚焦青年的健身需求與社交期待，讓廣大青年在工作之余強(qiáng)健體魄、放松身心、拓展社交圈。據(jù)了解，本次青年夜校目前仍在火熱招生中，除羽毛球課程外，還推出了架子鼓、圍棋等多項(xiàng)文化藝術(shù)與興趣類課程；烏蘭察布市文化館也同步推出舞蹈、太極、模特走秀等公益課程，課程品類豐富、覆蓋范圍廣泛，可滿足不同年齡、不同愛(ài)好市民的學(xué)習(xí)需求。

下一步，集寧共青團(tuán)將持續(xù)聚焦青年所思所想所盼，推出更多形式多樣、內(nèi)容豐富的夜校課程，不斷豐富青年精神文化生活，搭建青年交流互動(dòng)的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)，讓青年在熱愛(ài)中展現(xiàn)青春風(fēng)采。（朱旭敏 張玥）

[責(zé)任編輯：韓玉峰]